当サイトに掲載しているトライアルセットの中から「酵素」を含むトライアルセットをピックアップしています。酵素は、肌のキメやハリを与えてくれる「美肌効果」や「美白効果」の他、「デトックス効果」や「ダイエット効果」にも関心が高まっている注目成分です。ここではその酵素の基礎知識もあわせて掲載しています。
「酵素」関連を含むトライアル化粧品
フラセラ
トライアル
アルファピニ
トライアル
草花木果
透肌トライアル
ドクターシーラボ
ベーシックライン
ジーノ ブランフィア
美白お試しセット
注目美容成分「酵素」について
酵素とは、主にたんぱく質をもとに構成された、生体でおこる化学反応に対して触媒として機能する分子です。人間の体内には、3000～4000種類もの酵素が存在していると言われていて、消化や呼吸・代謝など私たちのあらゆる生命活動に関係しています。
「消化酵素」は、消化のための酵素で私たちが毎日食べるご飯や野菜などの食べ物を消化分解し、吸収するために不可欠なものですし、「代謝酵素」によって吸収された栄養を体中に送り届けたり、悪い部分の修復を促進してくれます。
また、私たちが日常食事をする中で、食べ物に含まれる 「食物酵素」は、加熱されてない生の食べ物や発酵食品に存在し、消化を助けるのに役立ってくれています。
美容効果としての酵素の働きを見てみると、肌のキメやハリを与えてくれる「美肌効果」や「美白効果」、また、余分なものを排出する働きを促進してくれることによる「デトックス効果」や「ダイエット効果」にも関心が高まっています。
酵素に期待できる効果
話題になっている酵素ですが、酵素を摂ることで一体どんな効果が期待できるのでしょうか。一般的にいわれている酵素に期待できる効果をまとめてみました。
●免疫力UP
酵素には血液をサラサラにする効果があり、それによって免疫細胞も活発になって免疫力もアップします。また、免疫力をあげるには腸内環境を整えることが大事だと言われていますが、酵素は善玉菌を増やし腸内環境を良い状態に保ってくれるので、免疫力が高まるんです。
●ダイエット
酵素を摂ることで痩せやすい体になるということから最近酵素ダイエットが注目を集めています。酵素を使ったファスティングをすると、体の中の老廃物が体から出ていくとも言われています。
●便秘解消
上述したように、酵素は善玉菌を増やし腸内環境を整えてくれるので、便秘も解消されると言われています。
●美肌効果
キレイな肌を保つために大敵となる活性酸素を酵素が除去する作用があります。体内にある酵素は加齢により減少していくため、肌が老化していくんですが、酵素をとりいれることでターンオーバーも整い、ハリが出るなどの効果が期待できます。
酵素の摂り方
●食べ物から摂る
加熱すると酵素は破壊されてしまうので、熱を加えない生野菜やフルーツで摂るのがオススメです。味噌、納豆などの発酵食品にも酵素は豊富に含まれているので、それらを摂るように心がけるといいですね。
●ドリンクで摂る
いろんなメーカーから酵素ドリンクが出ていますが、酵素ドリンクのレシピもネットにたくさん載っているので、それを参考に手作りするのもいいですね。
酵素を使った洗顔・入浴などの効果
●酵素洗顔
酵素を配合した洗顔料が売られています。古い角質を除去し、毛穴に詰まった汚れ、角栓などを除去し、透明感のある、明るい肌にしてくれるというもの。ターンオーバーを整えるという効果も期待できます。
●酵素風呂
よく聞く酵素風呂というのは、おがくずなどと酵素液を混ぜたもの。それに横たわると、60度～70度くらいになるので、汗もかけてデトックス効果が期待できます。リラクゼーション効果や体質改善にもなるというので、気になる方はぜひ一度試してみてください。
